Midsommarafton

Inledde denna härliga dag med lite HIIT. Gårdagens monsterintag med föda skulle jobbas bort och helst lite förebyggande inför dagens då förmodade monsterintag med diverse ;).

Vi tog oss upp på Norra berget där det var traditionsenligt midsommarfirande.

Hannes roade sig med det han gillar bäst... Bidde en godispåse i fiskdammen också =P.

Vi tittade på när Skönborgs danslag uppträdde och vi köpte förutom godis också ostar och nybakta segkakor. Mums =D.

Oliver poserade med en brödspatel (namn?) modell större. 

Musikunderhållning innan det stora glufsandet startade.

Jag plockade liljekonvaljer på Norra :)

Första tallriken...

Det blev en sen sillunch för vår del, så vi skjöt upp grillningen till imorgon ;).

Direkt efter lunch/middagen brann både jag och Fredrik av och somnade i varsin altanstol. Vaknade av att Hannes kommer ut och gastar "Var är EFTERRÄTTEN???!!!"

Ja det var bara att gå in och fixa lite efterrätt då ;P.

Rulltårta med lemon curd, grädde och jordgubbar bidde det.

En härlig dag som tack vare att jag tog på mig jacka och släpade med mig två paraplyn upp på Norra blev både varm och solig =).

Skolavslutning

Idag var sista dagen på Sticksjö skola för Oliver. Nästa år börjar han sjuan på Bergsåkers skola.

Lite vemodigt, men samtidigt spännande. 

Här kommer sexorna. Vi (jag och Hannes) var lite i senaste laget och missade bl.a. fiolspelarna som frontade tåget. Ja Fredrik och några av hans spelkompisar var med.

Fredrik tvingade på Hannes en skjorta dagen till ära. Något som ogillades skarpt.. Ingen annan i familjen tvingades ha skjorta heller ;P. Hannes "Vi måste säga till Oliver att han måste ta på sig skjorta!!!". Well. Jag drog själv på mig en skjorta och så kunde vi gå mot skolan, sisådär en kvart senare än planerat.

Oliver med bästis och fantastiska fröknar.

Vi käkade falukorvsmackor hemma ute i solen till lunch. Sen behövde tyvärr Fredrik jobba. Jag och kidsen åkte ner på stan för att fördriva tiden ;).

Glass på Huckleberrys.

Till middag serverades grillade lammracks. Friterade strips. Sallad. Fetaost. Oliver. Manchego. Taleggio. Bröd. Vattenmelon. Vin och läsk.

Det var hur gott som helst! Och ja, jag åt som om jag aldrig hade sett mat förr och aldrig skulle få se det igen =P.

Nu kaffe och choklad ;)

Måste ju nämna att vi körde ett HIIT innan middagen iaf ;D. Uppvärmning hemma med chins och Armhävningar. Jag nöjde mig med ett set med chins ;). Sen kort jogg ner till Sticksjön. Sen 30 sekunder så fort det bara gick. Två min viloprommis. 8 set. =D

Klipp gräset för 17!!!

Herregud! Vem planterade en ängsmark runt mitt radhus?! Hur tänkte människan?! ;P

Eller varför trodde inte jag att det var dags att klippa gräset när grannarna varit ute för typ tredje gången...

De frågorna kommer nog aldrig få ett svar ;).

Iaf. Idag har jag ägnat närmre 5 timmar (!) med att försöka klippa gräset. Och blev jag klar? Nä. Det blev jag inte =P.

Ja. Den blåa pinnen är en lie. Jag använde lie, batteridriven klippare och handjagare.

Jag fick klippa samma gräsplätt upprepade gånger. Batteriet drog ut efter ca 2 kvm. Tog låååång tid att ladda. Det var då jag tog till de övriga två redskapen..

Och nu som tack för insatsen har jag fått foglossningsont. 

Captain America & klassfest

Hannes ville väldigt gärna ha denna super-hero dress. Den är en storlek för liten. Men den var på rea. Och ganska stretchig i materialet ;D

 

Såå nöjd! <3

Det här coola paret fixade världens bästa klassfest för sexorna på Olivers skola! Superbra gjort!!! Tusen tack!!! 

Det var tipsrunda, tävlingar, pizza, efterrättsbuffé (knytis på efterrätten) och snacks. Tror alla hade riktigt skoj!

Mini var i sitt esse. Här koncentrerad på att organisera sina bilar ;D. 

Ja Hannes och jag var med hela festen. Vet inte om Oliver hade någon negativ åsikt om det ;P. Det verkade iof som att han opponerade sig lite när vi var på väg ner mot lokalen och Hannes var lite extra ivrig över "kalaset" =D.

Fundera fundera... Så här såg frågan ut:

Tusen tack för en mycket väl organiserad klassfest!!! =)

Inga regler

Idag. På självaste nationaldagen. Finns inga regler hos fru Rådemark.

Eftermiddagsfikat.

Vi gör vad vi vill helt enkelt. Jag och Hannes inledde dagen med lite karra.  Efter ett blött besök nere på stan (regn) är vi nu hemma igen. Jag valde att krypa ner i sängen. Tog med mig godis, padda och telefon då ;).

Om ett par timmar är det klassfest för sexorna på Sticksjö skola i gårdslokalen på Halmstadsvägen =).

Kulturdag, vårruset & shameless gymselfie

Igår var en hektisk efterjobbetdag. Kulturdag på Hannes förskola och vårruset på en och samma dag.

Hur tänkte de då? ;D

Kulturdagen är alltid trevlig. Det är knytis och tanken är att det ska finnas mat och godsaker från alla världens hörn. Barnen uppträdde med sång och de äldsta som ska börja förskoleklass till hösten tackades av. Som vanligt rördes jag till tårar trots att Hannes har ytterligare ett dagisår kvar och alltså inte var föremål för någon slags avtackning :).

Vi bidrog med Leilas kärleksmums med extra kärlek. Jag och Hannes skickade ner ett gäng slängkyssar ;D.

 

Fotade inte maten, men fick dessa bilder av duktiga och välorganiserade Karima! Tusen tack!!!

Jag stod nästan först i kön till maten. Kände en viss stress med tanke på vårruset xP.

Slängde i mig den sista tårtbiten ganska precis en timme innan loppet började. Inte optimalt för min del. Men men. Med tanke på att jag legat i sjuksängen ett par veckor innan loppet och inte sprungit så mycket som en kortintervall på tre veckor kunde jag väl inte hoppas på för mycket..

Här är alla CGI-tjejerna! Vi var ett helt gäng detta år. Skoj! =) Snodde bilden från Carin ;)

Ja hur gick det då. Enligt Blossom (förra året) är Sundsvallsbanan den jobbigaste i hela Sverige. Av vårruset-banorna. Inga jättebranta backar men många långa sega (känns det som iaf).

Redan efter 2 km kändes det som jag minst hade sprungit 4. Vid halva sträckan var jag beredd att ge upp. Vid 2 km kvar ville jag jättegärna gå. Också vid 1 km kvar. Ville jag gå alltså. Sista 100 då jag skulle lägga in nån slags spurt. Var jag glad att jag fortfarande typ "sprang". 27:48 bidde det denna gång =P. 5 km var sträckan.

Ja åsså idag då. Syrran har delat med sig av bilder på en übersnygg kropp. Själv kan jag inte stoltsera ned något dylikt. Drog iväg till gymmet efter middagen iaf. Det bidde lite axlar och armar (träningsvärk i ben och mage (!) efter vårruset).

Och i det tomma omklädningsrummet vågade jag knäppa iväg ett gäng självisar =D. Ja, jag raderade alla utom denna ;D

Nu jäklar ska jag lägga in en högre växel och välkomna badsommaren med öppna armar och en vältrimmad kropp! ;D

Ja vi får väl se hur det blir med den vältrimmade kroppen. Enligt Fredrik har han aldrig träffat en människa med sämre karaktär än mig.. 

Men här kommer eventuellt en som skulle kunna kvalificera som runner up åtminstone 

 

<3

Mors dag

I morse kom minipersonen in. Klämde in sig mellan oss och krävde att få min telefon. Han skulle titta på You Tube. En helt vanlig helgmorgon hemma hos Rådemark/Nilsson =). 

Därefter fick jag en lång (och lite smärtsam pga träningsvärken) massage. Härligt! Sedan frukost. Fredrik hade köpt gott smaksatt kaffe =).

Planen jag la upp i mitt huvud igår (efter megaintaget av smågodis) var kortintervaller innan frukost. Well. Det regnade. Jag hade träningsvärk modell grande. Och tro det eller ej, men magen kurrade =P. Alltså. Inga intervaller.

Ingen löpning alls faktiskt. Inte helt oväntat tilltog träningsvärken under dagen. Hoppas den peakar under natten och försvinner fort som attan. På onsdag är det vårruset här i Sundsvall och jag kan väl säga att uppladdningen hade kunnat varit bättre ;P. Har inte sprungit på drygt två veckor...

Syskonkärlek ;)

Vi lyxade till det och åkte på favvohaket IKEA för morsdagsfika ;D

Se så trevligt och mysigt vi hade det =D.

Innan fikat lyckades vi till slut hitta nya utejympadojjor till Oliver. En liten miss att han inte fick de till skoljoggen (9 km) tidigare i veckan. I know..  :(

Sen Birsta city där jag köpte en ärmlös skjort-knyt-blus på H&M (tips från syrran <3) samt en strandklänning, eller vad man ska kalla den på Palt syster.

Åsså den fantastiska morsdagsmiddagen. Planen var hemmagjorda pizzor. Jag var dock hungrig långt innan vi lämnade Birsta så färdig deg från pizzerian fick det bli. Men när jag står där och ser hur de fixar iordning en kebabrulle så helt plötsligt ändrades planerna.

Vi jobbar agilt i den här familjen och har inga problem med att anpassa oss efter nya krav ;)

Såå en sisådär 2000 Kcal senare (ja jag åt också Hannes pizzakanter) samt denna:

Vi köpte också en ny sodastreamer (den gamla gick sönder för någon vecka sen).

Nej men nu måste jag sova (råkade ta en tupplur tidigare på kvällen). Imorgon är det äntligen dags för lite arbete för den här mamman =D.

Natti natti! <3