Vi (jag, F & H) drog till Gruvan (FK-gymmet). Vi körde våra respektive fokusområden. Är lite osäker på vad H hade för fokusområde.. Han verkade köra lite blandade övningar på ett, för oss andra, nytt sätt ;D
Eftersom vi vänt på dygnet fick vi ha gymmet helt för oss själva (efter ett litet tag då vi inte var ensamma från början). Men snart blir det ändring på det. Alltså dygnsrytmen.
Fy. Vi var helt inställda på att Oliver började på måndag. Men till allas förvåning började han redan idag! Mess från schoolsoft som lästes vid 11-tiden i sängen efter att vi vaknat till liv. Oliver fick skjuts in till eftermiddagens lektioner...
Här är en bild på en morsa med väldigt dålig koll. Men som iaf kört lite kick backs, marklyft, liggande lår curl, rygglyft och lite rope pulltrough ;D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar